Самоучитель по снижению лишнего веса

Издательство НП Курсив, Санкт-Петербург

Автор книги врач Ивченков Петр Васильевич доступным языком описал как эффективно бороться с лишним весом. В книге приведены оригинальные методики по управлению своими привычками, которые лежат в основе нашего неправильного питания и, как следствие, набора веса. Применяя эти простые рекомендации, любой человек, независимо от его исходных данных и возраста гарантированно снизит свой вес (если он действительно лишний). Уже сотни людей, последовавших этим простым рекомендациям, нормализовали свой вес и живут полной жизнью, будучи стройными людьми.

Книга прекрасно оформлена и может быть куплена и в качестве подарка.

Характеристики