НП Курсив

Главная
Каталог товаров
Полезная информация
Ваш вопрос или отзыв
Сертификаты
Контакты
Корзина
Архив статей
Невыдуманные истории

(812) 363-06-28

 


Полезная информация

Гипотония. Низкое артериальное давление. Пониженный тонус сосудов

16.12.2011 09:34 Рейтинг: 4.4

Низкое давление - слабый тонус сосудов.

 

Давление....Когда кто-нибудь из друзей или родственников многозначительно произносит “Давление!....” , можете не сомневаться - в 99% случаев он имеет в виду артериальное давление повышенное, то есть гипертонию. Это неудивительно, ведь гипертония - бич 20-21-го веков, о ней постоянно говорят, в арсенале врачей имеется множество медикаментов, работают крупные медицинские центры, научные лаборатории и все для того, чтобы научиться бороться с гипертонией. А ведь есть еще 1% случаев, когда имеется в виду давление пониженное. И об этом 1% хочется поговорить.

Если о повышенном артериальном давлении написаны тома медицинской литературы, то о давлении пониженном информации не много. Более того, многие врачи и не считают пониженное давление (гипотонию) чем-то, что стоит их внимания. До сих пор идут споры, считать ли гипотонию вариантом нормы, или все-таки это патологическое состояние, требующее коррекции.

Замечено, что пониженное артериальное давление наблюдается чаще у молодых людей, точнее, у молодых женщин. Для них давление 100/60 мм ртутного столба - практически норма. При этом никаких серьезных последствий для организма не наступает. Напротив, молодежь прекрасно себя чувствует, и сильно удивляется попыткам и советам подлечиться.

Итак, в каких же случаях действительно стоит лечиться, а в каких - можно и подождать? Есть всего лишь два варианта гипотонии как нормы - когда пониженное давление имеет наследственный характер, и, когда это следствие приспособительных реакций организма.

Действительно встречаются люди, у которых тонус нервов, расслабляющих сосуды, повышен от природы. Как правило, у таких людей и пульс чуть реже, чем у остальных, и количество дыхательных движений чуть меньше. Такое состояние называется ваготония, то есть повышенный тонус блуждающего нерва - nervus vagus. Выявить ваготонию можно случайно, проходя комплексное или диспансерное профилактическое обследование. Никаких неприятностей такое состояние не доставляет.

Второй вариант нормы - пониженное давление у спортсменов. Это приспособительная реакция в ответ на длительные и интенсивные физические нагрузки. Чтобы сердце могло все это выдержать, оно переходит на более экономичный режим работы. Сокращения становятся более редкими, но зато более эффективными. Дыхательные движения - то же самое, становятся более редкими, но зато дыхание делается глубоким и активнее происходит газообмен в легких. Чтобы постоянно обеспечивать приток крови к мышцам, сосуды должны быть расширенными, отсюда и пониженное давление.

А что делать если вы не спортсмен и ваши родители - не ваготоники?

Тогда слабый тонус сосудов непременно отразится на самочувствии. Обычные жалобы в таком случае - сонливость, слабость, чувство нехватки воздуха, вялость, быстро наступающая усталость, головная боль. Причем при гипотонии головная боль очень специфическая. Возникает она из-за в плохого оттока венозной крови, застое в венозных лакунах и, соответственно, некоторого повышения внутричерепного давления. Боль может возникнуть после работы, после сна, при перемене погоды, после нервного стресса. Часто имеются жалобы на головокружение, тошноту и усиление боли от резких звуков, яркого света. В отличие от мигрени, облегчение боли приносит длительная прогулка на свежем воздухе, а также интенсивная гимнастика.

При резком изменении положения тела - из горизонтального в вертикальное - у гипотоника может наступить временная потеря сознания, так называемый ортостатический коллапс. Ток крови не успевает перераспределяться вслед за изменением положения тела в пространстве и наступает резкое обескровливание мозга. Поэтому при гипотонии нельзя резко вставать с кровати, наклоняться и разгибаться. Нужно немного подождать, “придти в себя”, а уже потом двигаться.

Иногда встречаются жалобы на боли в области сердца, но не типичные. Обычная сердечная боль усиливается после физической нагрузки. У гипотоников, наоборот, несколько интенсивных физических упражнений могут снять приступ.

 

Если показатели вашего артериального давления стабильно ниже нормальных значений и сопровождаются неприятными симптомами, то ваш путь лежит к врачу и только к врачу. К сожалению, гипотония не является заболеванием, которое можно вылечить без обследования. Это, как правило, не самостоятельное заболевание, а вторичное состояние - то есть имеется какая-то причина, которая вызывает расслабление сосудов и врач должен эту причину установить. При успешном излечении основного заболевания, гипотония проходит самостоятельно.

Однако, мы не призываем терпеть и ждать, пока закончится обследование и не предпринимать никаких действий. Жить с гипотонией тяжело, приходится постоянно перебарывать себя, искать жизненный тонус. Искать его можно в фитотерапии, медицинские средства для поднятия давления используются только в реанимации - это не наш вариант, правда?

Самое лучшее средство для поддержания тонуса сосудов - экстракт элеутерококка. Элеутерококк хорош тем, что нормализует давление, и, если его примет гипертоник, например, то за состояние здоровья такого человека можно не волноваться - оно не ухудшится.

 

На втором месте по эффективности и безопасности стоит лимонник, на третьем - жень-шень ( у него самое грубое действие, принимать его нужно с осторожностью).

 

Затем следует пересмотреть диету и особое внимание уделить витаминам группы В. Это, конечно же, зеленые овощи и фрукты. Если совсем нельзя купить зелени -, допустим, не сезон, то можно профилактически принимать пивные дрожжи (они продаются в аптеке). Из домашних средств хороший эффект оказывает сок сырой свеклы напополам с соком сырой моркови по пол-стакана в день после еды.

 

Отлично помогает поднять тонус свежезаваренный хороший черный или зеленый чай. Кофе действует быстро, но увлекаться им не стоит - можно получить обратный эффект, так называемую парадоксальную реакцию.

 

Хорошо тонизирует и одновременно тренирует сосуды контрастный душ, теплый и холодный. Если тяжело обливать все тело, можно облить только ноги, причем заканчивать процедуру нужно душем холодным.

 

И, наконец, - утренняя гимнастика в хорошо проветренном помещении. Это старое, но незаслуженно забытое средство, такое простое, но чрезвычайно эффективное, может зарядить вас энергией на целый рабочий день! 

Оценить материал:
очень плохо плохо так себе хорошо отлично
Комментарии посетителей:
  Следующая →
Страница: 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
BrandongliskGG
14.01.2018 23:42
<a href=http://www.rosexpertiza.ru/Install/class.php?sk=201>Riptropin Side Effects</a>
While confronting rheumatoid arthritis symptoms you need to shield your important joints. Generally be thinking about your joints plus your joint health insurance and shield them from damage. So be careful instead of lifting a huge item, push it, or make use of your arm to start a doorway as opposed to making use of your hand.
<a href=http://www.rosexpertiza.ru/Install/class.php?sk=124>Buy Kigtropin With Credit Card</a>
Before you decide to have any cosmetic surgery done, it is essential to ensure that you have chosen an established medical doctor. Choose a medical professional who may have been certified from the American Board of Aesthetic Surgery. Talk to other people, or read through evaluations to see what sort of activities others have had.
<a href=http://www.acikgozreklam.com/css/editor.asp?q=137-hygetropin-green-tops-200iu-ansomone-hgh-fake-growth-hormone-therapy>hygetropin green tops 200iu</a>
Joint inflammation is actually a probably distressing and incapacitating issue that keeps individuals from experiencing their health and life. The distributed and development of joint disease can feel such as a little by little shrinking prison to those who suffer as a result, but a little light-weight of information can sparkle room into this developing darkness. Continue reading for some enlightening advice on rheumatoid arthritis.
<a href=http://www.harundolma.com/img/slider.asp?page=222-Human-Growth-Hormone-Australia-Ansomone-Hgh-Dosage-Igtropin-For-Sale>Human Growth Hormone Australia</a>

TraceeyXF
13.01.2018 08:53
футболки xxxxl заказать!
Наши товары: одежда, футболки, майки, толстовки, свитшоты, верхняя одежда, шорты, спортивные брюки, одежда для беременных,<a href=http://mayki-ok.ru/catalog/type/woman_trousers/mayki_sex/na_malchishnik>Популярные майки / Каталог / Любовь и Свадьба / Мальчишник</a> и многое другое!
*&$*

GreynpfVT
13.01.2018 03:02
У Вас финансовые проблемы?
- кредит под залог
Выдача в день сделки займа онлайн на карту через 15 мин. Заказать здесь: http://bit.ly/2AdmeW8
МФК «Мани Мен»
<a href=http://bit.ly/2or6zRB>деньги в долг на карту срочно</a>
*money**

AndryseeldMO
10.01.2018 00:11
<a href=https://nvzmk.ru/metallokonstrukcii/proizvodstvennye-i-promyshlennye-zdaniya/>Строительство Промышленных и Производственных Зданий из Металлоконструкций в Москве</a>

DonaldLemJX
09.01.2018 19:29
<a href=http://www.wedeby.nu/roshe-run-nike-singapore-921.asp>Roshe Run Nike Singapore</a>
For the best life coverage coverage at the smallest value, pick a term policy as an alternative to entire life insurance policy. Our prime expenses of whole life are caused by your time and money element and the reality that these polices produce a cash worth, however it is better and also hardwearing . investments outside of your insurance plan.

<img>https://www.agenda21-herford.de/images/age2/1272-armani-schuhe-mГјnchen.jpg</img>

Attempt to give a area rug to as much bedrooms in your home since you can. Carpets can enliven the climate in the room and finished the overall seem. Also, they may very last for a long period and can cover elements of the hard wood that you simply do not see fit for your place.

<img>https://www.csr2004.nl/images/csr2/2999-huaraches-zwart-grijs.jpg</img>

AngelhahAG
08.01.2018 15:34
zdkmcmi

http://www.dangerouslyclose.co.uk/air-max-90-ultra-moire-on-feet-365.htm
http://www.gay-camz.nl/115-yeezy-schoenen-zwart.php
http://www.rollinsband.co.uk/blue-asics-running-shoes-403.html
http://www.sparklingfriday.se/canada-goose-dam-svart-victoria-parka-506.php
http://www.flagstandards.co.uk/adidas-tubular-radial-grey-fleece-755.htm

<a href=http://www.bego-gold.de/canada-goose-chilliwack-herren-schwarz-707.shtml>Canada Goose Chilliwack Herren Schwarz</a>
<a href=http://www.williamsdental.co.uk/adidas-zx-flux-white-black-solar-yellow-732.aspx>Adidas Zx Flux White Black Solar Yellow</a>
<a href=http://www.asicssneakerssale.nl/999-asics-heren.php>Asics Heren</a>
<a href=http://www.louboutinsneakerskopen.nl/christian-louboutin-sandalen-online-shop-682.html>Christian Louboutin Sandalen Online Shop</a>
<a href=http://www.nottinghamstudent.co.uk/air-max-white-men-501.html>Air Max White Men</a>

JamesmoultIH
05.01.2018 09:01
<a href=http://www.daphnes.nl/balenciaga-race-runners-on-feet-068.php>Balenciaga Race Runners On Feet</a>
If you are looking for each of the essentials concerning life insurance additionally some other recommendations that you might not have access to been aware of, this post is to suit your needs. This may be a complicated topic with all the diverse thoughts and information that is certainly accessible - particularly when a lot of it is contradictory.

<img>https://www.uteca.es/images/newutecfot/6450-adidas-zapatos-de-futbol-con-caГ±a.jpg</img>

Make sure that the slacks that you put on are loose fitting. You need to enable just as much atmosphere with your crotch area as you can. The tighter your slacks are, the significantly less atmosphere will get to the place. Do whatever you can to maintain this component of your body cool, free of moisture and broadcast out.

<img>https://www.litetvaxthus.se/imagess/lit2/30221-adidas-eqt-boost.jpg</img>

 (bretstoltzfus@gmail.com)
04.01.2018 12:49
payday loans no credit check
payday loans online bad credit
payday loans online
payday loans direct lenders

GreygnoVT
25.12.2017 16:52
Возникли финансовые трудности?
- деньги в долг на карту срочно

Выдача займа онлайн на карту за 20 мин. Заказать здесь: http://bit.ly/2AdmeW8
http://bit.ly/2BmxVeq - даем деньги в долг под

*money**

JamesdaxVK
23.12.2017 08:08
<a href=http://www.agenda21-herford.de/tods-junior-schuhe-707.html>Tod's Junior Schuhe</a>
If you want aid in day-to-day actives like cooking and cleaning up, do not be scared to inquire others to help you out. Your number one priority should be improving, you don't should be squandering your electricity on anything else. Phone a family member or friend to determine if they can do the regular actives for you.

<img>https://www.voetbalschoenengoedkoop.nl/images/que2/9894-nike-mercurial-vapor-superfly.jpg</img>

Specializing specifically either in basic or specialized forex trading could be efficient beyond doubt foreign exchange traders. Dealers who could not go through news reviews and extrapolate the market consequences precisely should steer clear of simple forex trading. If math results in a forex trader frosty, then technical investing is not likely to work for him or her. It is far better for dealers to adhere to their abilities than to try and be generalists.

<img>https://www.karrullen.nu/imagess/kar2/10065-louis-vuitton-favorite-mm.jpg</img>

Добавить комментарий:
Ваше имя:
Ваша эл. почта:
Сообщение:
получать новые комментарии на e-mail
не публиковать e-mail в комментариях
Секретный код:   Введите цифры на картинке  


 
Rambler's Top100 Технология «Сайт-Менеджер»