НП Курсив

Главная
Каталог товаров
Полезная информация
Ваш вопрос или отзыв
Сертификаты
Контакты
Корзина
Архив статей
Невыдуманные истории

(812) 363-06-28

 


Полезная информация

Гипотония. Низкое артериальное давление. Пониженный тонус сосудов

16.12.2011 09:34 Рейтинг: 4.4

Низкое давление - слабый тонус сосудов.

 

Давление....Когда кто-нибудь из друзей или родственников многозначительно произносит “Давление!....” , можете не сомневаться - в 99% случаев он имеет в виду артериальное давление повышенное, то есть гипертонию. Это неудивительно, ведь гипертония - бич 20-21-го веков, о ней постоянно говорят, в арсенале врачей имеется множество медикаментов, работают крупные медицинские центры, научные лаборатории и все для того, чтобы научиться бороться с гипертонией. А ведь есть еще 1% случаев, когда имеется в виду давление пониженное. И об этом 1% хочется поговорить.

Если о повышенном артериальном давлении написаны тома медицинской литературы, то о давлении пониженном информации не много. Более того, многие врачи и не считают пониженное давление (гипотонию) чем-то, что стоит их внимания. До сих пор идут споры, считать ли гипотонию вариантом нормы, или все-таки это патологическое состояние, требующее коррекции.

Замечено, что пониженное артериальное давление наблюдается чаще у молодых людей, точнее, у молодых женщин. Для них давление 100/60 мм ртутного столба - практически норма. При этом никаких серьезных последствий для организма не наступает. Напротив, молодежь прекрасно себя чувствует, и сильно удивляется попыткам и советам подлечиться.

Итак, в каких же случаях действительно стоит лечиться, а в каких - можно и подождать? Есть всего лишь два варианта гипотонии как нормы - когда пониженное давление имеет наследственный характер, и, когда это следствие приспособительных реакций организма.

Действительно встречаются люди, у которых тонус нервов, расслабляющих сосуды, повышен от природы. Как правило, у таких людей и пульс чуть реже, чем у остальных, и количество дыхательных движений чуть меньше. Такое состояние называется ваготония, то есть повышенный тонус блуждающего нерва - nervus vagus. Выявить ваготонию можно случайно, проходя комплексное или диспансерное профилактическое обследование. Никаких неприятностей такое состояние не доставляет.

Второй вариант нормы - пониженное давление у спортсменов. Это приспособительная реакция в ответ на длительные и интенсивные физические нагрузки. Чтобы сердце могло все это выдержать, оно переходит на более экономичный режим работы. Сокращения становятся более редкими, но зато более эффективными. Дыхательные движения - то же самое, становятся более редкими, но зато дыхание делается глубоким и активнее происходит газообмен в легких. Чтобы постоянно обеспечивать приток крови к мышцам, сосуды должны быть расширенными, отсюда и пониженное давление.

А что делать если вы не спортсмен и ваши родители - не ваготоники?

Тогда слабый тонус сосудов непременно отразится на самочувствии. Обычные жалобы в таком случае - сонливость, слабость, чувство нехватки воздуха, вялость, быстро наступающая усталость, головная боль. Причем при гипотонии головная боль очень специфическая. Возникает она из-за в плохого оттока венозной крови, застое в венозных лакунах и, соответственно, некоторого повышения внутричерепного давления. Боль может возникнуть после работы, после сна, при перемене погоды, после нервного стресса. Часто имеются жалобы на головокружение, тошноту и усиление боли от резких звуков, яркого света. В отличие от мигрени, облегчение боли приносит длительная прогулка на свежем воздухе, а также интенсивная гимнастика.

При резком изменении положения тела - из горизонтального в вертикальное - у гипотоника может наступить временная потеря сознания, так называемый ортостатический коллапс. Ток крови не успевает перераспределяться вслед за изменением положения тела в пространстве и наступает резкое обескровливание мозга. Поэтому при гипотонии нельзя резко вставать с кровати, наклоняться и разгибаться. Нужно немного подождать, “придти в себя”, а уже потом двигаться.

Иногда встречаются жалобы на боли в области сердца, но не типичные. Обычная сердечная боль усиливается после физической нагрузки. У гипотоников, наоборот, несколько интенсивных физических упражнений могут снять приступ.

 

Если показатели вашего артериального давления стабильно ниже нормальных значений и сопровождаются неприятными симптомами, то ваш путь лежит к врачу и только к врачу. К сожалению, гипотония не является заболеванием, которое можно вылечить без обследования. Это, как правило, не самостоятельное заболевание, а вторичное состояние - то есть имеется какая-то причина, которая вызывает расслабление сосудов и врач должен эту причину установить. При успешном излечении основного заболевания, гипотония проходит самостоятельно.

Однако, мы не призываем терпеть и ждать, пока закончится обследование и не предпринимать никаких действий. Жить с гипотонией тяжело, приходится постоянно перебарывать себя, искать жизненный тонус. Искать его можно в фитотерапии, медицинские средства для поднятия давления используются только в реанимации - это не наш вариант, правда?

Самое лучшее средство для поддержания тонуса сосудов - экстракт элеутерококка. Элеутерококк хорош тем, что нормализует давление, и, если его примет гипертоник, например, то за состояние здоровья такого человека можно не волноваться - оно не ухудшится.

 

На втором месте по эффективности и безопасности стоит лимонник, на третьем - жень-шень ( у него самое грубое действие, принимать его нужно с осторожностью).

 

Затем следует пересмотреть диету и особое внимание уделить витаминам группы В. Это, конечно же, зеленые овощи и фрукты. Если совсем нельзя купить зелени -, допустим, не сезон, то можно профилактически принимать пивные дрожжи (они продаются в аптеке). Из домашних средств хороший эффект оказывает сок сырой свеклы напополам с соком сырой моркови по пол-стакана в день после еды.

 

Отлично помогает поднять тонус свежезаваренный хороший черный или зеленый чай. Кофе действует быстро, но увлекаться им не стоит - можно получить обратный эффект, так называемую парадоксальную реакцию.

 

Хорошо тонизирует и одновременно тренирует сосуды контрастный душ, теплый и холодный. Если тяжело обливать все тело, можно облить только ноги, причем заканчивать процедуру нужно душем холодным.

 

И, наконец, - утренняя гимнастика в хорошо проветренном помещении. Это старое, но незаслуженно забытое средство, такое простое, но чрезвычайно эффективное, может зарядить вас энергией на целый рабочий день! 

Оценить материал:
очень плохо плохо так себе хорошо отлично
Комментарии посетителей:
  Следующая →
Страница: 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8
JamesloaspFP
20.11.2017 22:45
ulreled

http://www.greenhamster.co.uk/duvetica-down-jacket-review-003.html
http://www.bar-o-nes.nl/parajumpers-gobi-groen-975.html
http://www.meteomx.it/545-peuterey-opuntia.aspx
http://www.wearitandglow.se/woolrich-jacka-outlet-000.html
http://www.hiqube.it/186-piumini-moncler-uomo-2015-outlet.aspx

<a href=http://www.cj-stone.de/canada-goose-gelb-263.htm>Canada Goose Gelb</a>
<a href=http://www.evasmaleri.se/087-parajumper-outlet-sverige.asp>Parajumper Outlet Sverige</a>
<a href=http://www.vutheara-kham.fr/ugg-noire-avec-noeud-603.html>Ugg Noire Avec Noeud</a>
<a href=http://www.pudelpointer-westfalen.de/259-ugg-damen-boots-schwarz.html>Ugg Damen Boots Schwarz</a>
<a href=http://www.thamescommunityfoundation.org.uk/484-moncler-jacket-girl-with-the-dragon-tattoo.htm>Moncler Jacket Girl With The Dragon Tattoo</a>

JameBuhQV
19.11.2017 05:20
Cialis 10 20 Mg Precios Cephalexin Puppies Kamagra How To Take <a href=http://costofcial.com>online pharmacy</a> Acheter Kamagra Original

WilbertprifyHB
13.11.2017 16:54
doeayti

http://www.buy-ps3.co.uk/reebok-nano-7-250.htm
http://www.hogansneakersoutlet.it/scarpe-hogan-stivaletto-uomo-230
http://www.scarpeadidasnuove.it/adidas-stan-smith-taglia-37-194.html
http://www.zapatillasmodabaratas.es/tenis-vibram-five-fingers-kso-357.php
http://www.sujoncla-terriers.co.uk/nike-roshe-price-sportscene-866.htm

<a href=http://www.bjdn.co.uk/balenciaga-runners-pink-724.asp>Balenciaga Runners Pink</a>
<a href=http://www.thestar-inn.co.uk/saucony-hurricane-iso-2-879.htm>Saucony Hurricane Iso 2</a>
<a href=http://www.zapatillasmodabaratas.es/le-coq-sportif-limited-edition-495.php>Le Coq Sportif Limited Edition</a>
<a href=http://www.ekra-wohnmobilvermietung.de/743-nike-air-force-low-tumblr.html>Nike Air Force Low Tumblr</a>
<a href=http://www.hoofers.co.uk/313-jimmy-choo-shoes-2017-collection.php>Jimmy Choo Shoes 2017 Collection</a>

GeraldFumTM
13.11.2017 00:46
<a href=http://www.stilbi.com/controls/icorade.php?um=83>Kamagra Jelly Germany</a>
When selecting wine, the entire year it was made will not be always the most crucial element. As the climate of a place can alter the taste of any wines, many of the largest wines-producing regions have relatively steady temperatures. This means that a package created in Cal in 2005 plus a bottle from 2007, as an example, must taste pretty very similar.
<a href=http://www.iranwallpaper.net/Styles/access.asp?p=40-Kamagra-Jelly,Kamagra-Shop-24,Kamagra-Wiki/>Kamagra Jelly</a>
Try not to smother a family member or friend who has many forms of cancer. People might instinctively try to be encouraging and overdo it. Show your care and worry on a regular basis, but try not to snoop or contact persistently. Should you do, your steps could have the opposite effect as you desire and they also might force you from their daily life.
<a href=http://www.likyamarble.com/temp/kontakt.php?sayfa=29-Cialis-Apotheke-Online-Cialis-Online-Bestellen-Deutschland-Cialis-Online-Bestellen-Schweiz/>Cialis Apotheke Online</a>
One particular fantastic suggestion that anyone who suffers from too much snoring loudly can implement is to try using a nose strip whilst you sleep at night. These strips assist start your nose passageway making it easier to inhale due to the fact more air flow is permitted to stream by means of. They are simple to use and very effective.
<a href=http://www.ndlehighvalley.org/images/footer.asp?h=101>Kamagra Jelly Uk</a>

ShermandoxGL
12.11.2017 16:11
<a href=http://www.nasacctv.com/cache/confuse.php?p=156-Generique-Cialis-Efficace,Cialis-20-Pharmacie-Paris,Cialis-Original-Belgique/>Generique Cialis Efficace</a>
Piles are located in the body's rectal cavity. These vascular structures have an important role in assisting the rear end handle stool exercise. Piles can be inflamed and swollen due to a lot of reasons, which could result in wonderful ache. The information in this article can help you deal with pile troubles.
<a href=https://churrasqueirasonline.com.br/fancybox/source/helpers/home.php?ca=145-Viagra-Generika-Online-Kaufen-Deutschland>Viagra-Bestellen-Ohne-Rezept</a>
Inadequate place on the decreasing table for every one of the elements you will need for juicing? Try and reduce everything in a approach which keeps the particular foods "entire". As an example, portion a carrot but don't pull the pieces apart. You are able to slice an the apple company all around it's key after which remain the sections up thus it seems like it wasn't lower. This will save you area to cut one other things you need with out dirtying much more dishes.
<a href=http://www.ampsrc.com/controls/lib.asp?link=69>Viagra 20 Mg</a>
If you are going into a get together that the friend or family member is hosting, make sure to take a package of red wine. It lacks to be the most costly red wine manufacturer on the market, but it must be something which every person enjoys. Attempt to match up the particular wines towards the celebration you are choosing.
<a href=http://www.mdaiac.com/Scripts/tages.php?car=Kamagra-Oral-Jelly-Kamagra-Gel-Comprar-Levitra-Generico-20-Mg-44>Kamagra Oral Jelly</a>

CurtiscexEP
12.11.2017 10:59
Мы ценим ваше время и делим с вами общие цели. Ваши продажи для нас главный приоритет.
заказать продвижение вашего товара в соц сетях логин скайпа SEO2000

оращайтесь договримся есть примеры работ логин скайпа SEO2000

TimothykewEC
11.11.2017 17:05
<a href=http://www.1habervar.com/Panel/rekl.php?spor=71-Kamagra-Brussels-Kamagra-Kopen-Apotheek-Kamagra-Viagra>Kamagra Brussels</a>
You should determine if your daily life insurance policies is convertible car. Some insurance carriers will help you to move your plan to another coverage within a certain amount of time. You should constantly really know what alternatives are offered to you and to ensure that you generally have insurance that meets your needs.
<a href=http://www.bizsaweb.com/images/menu.php?id=Cialis-EspaГ±a->Breakout-Comprar-Cialis-Generico-En-EspaГ±a-Venta-Cialis-Generico-60.html</a>
Discover and utilize positive mantras. Explain to your self that you're robust and effective so you can give up. Let on your own recognize that you feel in your self and that you know you will certainly be successful. When you make good mantras such as these, an integral part of your daily life, good results will follow. This can be as correct for quitting smoking since it is for each and every other aspect in your life.
<a href=http://www.civelpinhaopr.com.br/fonts/search.asp?tab=7>Cialis 20 Mg Packungsgrößen</a>
One of the best steps you can take to improve your web site and improve your search engine marketing is always to include a blog site. This can give your business far more (frequently cost-free) promotion. Furthermore, it will help you make personal connections that could lead to far more enterprise. By utilizing a couple of good SEO suggestions to your company's blog, you will see your enterprise websites search engine rankings rise quickly.
<a href=http://www.niktasystem.com/catalogue/pise.php?page=180>Viagra Per Donne Effetti</a>

JamesmoultIH
07.11.2017 17:48
<a href=http://www.glucosamine.nu/nike-jordan-93-445.html>Nike Jordan 93</a>
For a quick enhance to the FICO score, commence paying off your a credit card. Your FICO score is heavily relying on simply how much readily available credit history you might have. Try and get the credit cards down to where you stand only making use of 50% of your offered limit at many whilst keeping them there.

<img>https://www.assuwish.nl/images/ass2/14922-adidas-superstar-hoog-model.jpg</img>

As stated well before, the number of men and women going through bankruptcy has risen due to the status from the economic system. It could be distressing to handle personalized bankruptcy, but with a bit of assist, anyone can conquer it. The details from this article will allow you to or someone else have their finances way back in purchase and evade individual individual bankruptcy eternally.Understand More About Purchasing A Home Here

<img>https://www.einzelgebot.de/images/ein2/27591-damen-adidas-zx-flux.jpg</img>

JamestigMX
25.10.2017 14:53
<a href=http://www.dajanas.se/reebok-npc-2-789.php>Reebok Npc 2</a>
Don't allow oneself "just one puff". Your brain will often engage in tricks to you, particularly if you're striving to give up a habit you have got for a long time. Don't enable yourself to give within the concept that just one single tobacco cigarette won't damage. It would harm, and yes it could possibly stop you from having the ability to quit whatsoever.

<img>https://www.s-comdirect.dk/images/s-c2/6502-nike-huarache-men.jpg</img>

Apart from high quality content material, the easiest way to improve your website's rating in a search engine is by using top quality exterior backlinks that point to your site. When search engines like google do get the quantity of backlinks into consideration, the caliber of the links can also be significant. For example, prevent inconsequential weblink farms and target back links which can be connected to your organization.

<img>https://www.dajanas.se/images/daj2/12539-saucony-powergrid-peregrine.jpg</img>

JameBuhQV
08.10.2017 20:25
Cialis Sem Receita Where Can I Get Ampicillin Quickly <a href=http://costofcial.com>cheap cialis</a> Buy Nexium 40 Mg Ciplox

Добавить комментарий:
Ваше имя:
Ваша эл. почта:
Сообщение:
получать новые комментарии на e-mail
не публиковать e-mail в комментариях
Секретный код:   Введите цифры на картинке  


 
Rambler's Top100 Технология «Сайт-Менеджер»